この記事の要点

• 痛みがなくても、歯や歯ぐきのチェックは大切です。
• 毎日の歯みがきと、歯科での専門的なケアを組み合わせます。
• 磨き方や生活習慣を見直し、自分に合った予防を続けましょう。

1. 予防歯科は何のために受けるの？

予防歯科の目的は、お口のトラブルを防ぎ、問題があれば早い段階で気づくことです。
クリーニングを受けるだけでなく、歯や歯ぐきの状態を把握し、日々のケアに役立てることも含まれます。

初期のむし歯や歯周病は、痛みなどの自覚症状が乏しいことがあります。
「噛めるから大丈夫」「しみないから問題ない」と、ご自身の感覚だけで判断するのは難しいものです。

治療が終わった方にとっても、予防は大切です。
治療した歯の周りに汚れが残っていないか、歯ぐきに変化がないかを確認し、良い状態を維持していきましょう。

2. 毎日歯みがきをしていても受診が必要な理由

歯ブラシが届きにくい場所があります

歯と歯の間や奥歯の後ろ、歯ぐきとの境目などは、汚れが残りやすい部分です。
丁寧に磨いているつもりでも、歯並びや歯ブラシの当て方によって、毎回同じ場所に磨き残しができることがあります。

歯科で磨き残しを確認すると、「どこを、どう磨けばよいか」がわかります。
頑張って磨く時間を増やすより、歯ブラシの当て方を見直すことが役立つ場合もあります。

歯石は歯みがきだけでは落とせません

歯垢は、細菌を含むやわらかい汚れです。これが硬くなってできた歯石は、通常の歯みがきでは取り除けません。
専用の器具による除去が必要です。

歯石を取っても、毎日の清掃が不十分であれば汚れは再びたまります。
歯科でのケアを、ご自宅での歯みがきにつなげることが大切です。

3. 歯科ではどんなチェックやケアをするの？

当院の予防歯科では、お口の診査、歯垢・歯石の除去、歯みがき指導などを行います。
必要なケアは、お口の状態に応じて検討します。

歯や歯ぐきの状態を確認

むし歯の有無だけでなく、歯ぐきの腫れや出血、汚れの付着なども確認します。
気になる部分や、普段のケアで困っていることがあればお伝えください。

• ・歯みがきをすると血が出る
• ・同じところに食べ物が挟まる
• ・以前より歯がしみるようになった
• ・フロスや歯間ブラシの使い方がわからない

こうした変化や疑問も、受診の際に相談できることです。

汚れを落とし、磨き方を確認

歯石取りや専門的なクリーニングで、ご自身では落としにくい汚れを除去します。
あわせて磨き残しの場所を確認し、歯ブラシや補助用具の使い方をお伝えします。

歯ぐきの炎症やむし歯が見つかった場合は、クリーニングだけで済ませず、必要な治療を検討します。
予防と治療は、お口の状態を見ながら進めていくものです。

4. 今日から見直せるおうちでの予防習慣

歯ブラシの当て方を意識する

強くこするよりも、毛先を磨きたい場所に当てることが大切です。
力の入れすぎや歯ブラシの選び方が気になる方は、普段使っているものについて相談してみましょう。

歯と歯の間も清掃する

歯ブラシだけでは届きにくい部分には、フロスや歯間ブラシを取り入れます。
歯間ブラシは、お口に合うサイズ選びも重要です。無理に押し込まず、使う場所や方法を歯科で確認してください。

食べ方や飲み方を見直す

甘いものの量だけでなく、口にする回数や時間もむし歯のリスクに関わります。
おやつや甘い飲み物を長時間だらだらと取る習慣がある方は、まず時間を決めるところから始めてみましょう。

忙しい毎日でも、続けられる方法を見つけることが予防の土台です。
生活に合わせて、できることを少しずつ増やしていきましょう。

5. おがわ歯科クリニックが大切にする予防歯科

院長・小川博亮が大切にしているのは、年齢を重ねても、ご自身の歯で笑い、食事を楽しめることです。
そのために、痛くなる前から相談できる、地域のかかりつけのクリニックを目指しています。

目で見てわかる説明

当院では口腔内カメラを使用し、患者様にもお口の状態を確認していただきながら、診療計画を立てています。
説明を聞くだけではわかりにくい部分も、実際の状態を一緒に見ることで、ケアの必要性を理解しやすくなります。

暮らしに合わせた診療計画

お口の症状だけでなく、一人ひとりの生活習慣も踏まえて診療を考えます。
「仕事中は歯みがきが難しい」「奥歯がうまく磨けない」など、日常の困りごともお聞かせください。

相談しやすい半個室の診療室

診療室は半個室です。周りの視線に配慮した環境で、お口の悩みや治療への不安を相談していただけます。
付き添いの方も一緒に入れるため、お子さまの受診についてもご相談ください。

6. 定期検診についてのよくある質問

痛みがなくても受診していいですか？

はい。症状がなくても、歯や歯ぐきのチェック、予防の相談で受診していただけます。
しばらく歯科に通っていない方も、まずは現在の状態を確認しましょう。

次はいつ受診すればよいですか？

次回の受診時期は、診察時にご相談ください。
歯ぐきに炎症がある場合や治療が必要な場合は、検診とは別に通院が必要になることもあります。
痛み、腫れ、出血など気になる変化があれば、予定の時期を待たずにご相談ください。

7. まとめ｜今の歯を守るために、まずは状態の確認から

予防歯科は、毎日のセルフケアと歯科での専門的なケアを組み合わせ、歯や歯ぐきの健康を保つ取り組みです。
今のお口の状態を知ることで、自分に必要なケアも見えてきます。

武蔵小金井で歯医者をお探しの方、歯科での予防ケアを始めたい方は、おがわ歯科クリニックへご相談ください。小さな疑問も一緒に整理しながら、続けやすい予防習慣を考えていきましょう。

詳しい診療内容は診療案内もあわせてご覧ください。

監修情報

おがわ歯科クリニック
院長 小川 博亮

経歴・職歴

• 佐久長聖高等学校 卒業
• 日本大学松戸歯学部 卒業
• 日本大学大学院松戸歯学研究科 修了
• 都内大型法人 分院長
• 神奈川県内大型法人 分院長

資格・所属学会

• 博士（歯学）
• 日本大学松戸歯学部生理学講座兼任講師
• 厚生労働省認定研修医指導医